Wizyta u poradni psychologicznej – kiedy warto siÄ™ udać Psychologiczne porady – w jakich przypadkach warto siÄ™ udać po nie NaprawdÄ™ wysokie oczekiwania spoÅ‚eczne, dynamiczny styl życia i ciÄ…gÅ‚e gonienie za sukcesami czÄ™sto mogÄ… spowodować wystÄ…pienie różnych problemów psychicznych. Å»eby utrzymać siÄ™ w takim Å›wiecie trzeba być naprawÄ™ odpornym, a niektórym osobom to nie udaje siÄ™ za bardzo. Aktualnie to jeden z częściej spotykanych powodów konsultacji psychologicznych, lecz jest ich oczywiÅ›cie dużo wiÄ™cej. Na pewno z psychologicznej pomocy powinno siÄ™ korzystać w trudnych życiowych chwilach, na przykÅ‚ad takich jak utrata bliskiej osoby albo rozwód. Problemy tej natury czÄ™sto też majÄ… [ Read More ]
Co zrobić, aby być o wiele zdrowszÄ… osobÄ…? W jaki sposób możemy jak najdÅ‚użej być zdrowymi osobami? Przypadki chociażby zawałów albo wylewów sÄ… w mÅ‚odym wieku bardzo rzadko spotykane. Jednakże gdy czÅ‚owiek siÄ™ starzeje, to znaczy ma ok. 40 lat, co jest naturalnie stosunkowo mÅ‚odym wiekiem, ale widać niemaÅ‚e zmiany w organizmie, najzwyczajniej bardzo mocno powiÄ™kszajÄ… siÄ™ u niego szanse na chociażby chorobÄ… wieÅ„cowÄ…. Takie sÄ… fakty – jednakże nie jest powiedziane, że gdy wkroczymy w drugÄ… część swojego życia, w zasadzie musimy czekać na to co nam zeÅ›le los. W koÅ„cu jak najbardziej możemy jakoÅ› zadbać o stan wÅ‚asnego [ Read More ]
Nadmierne wypalenie w pracy – czy warto wybrać siÄ™ do psychologa Sporo osób zaczynajÄ…c jakÄ…Å› nowÄ… pracÄ™ angażuje siÄ™ ponad normÄ™. W ten sposób siÄ™ chce pokazać z jak najlepszych stron oraz udowodnić, że podjÄ™ta decyzja byÅ‚a dobrym wyborem. Lecz tak duża odpowiedzialność i motywacja z mijajÄ…cym czasem zaczynajÄ… znikać, i zmienia siÄ™ też nastawienie do realizowania obowiÄ…zków. Jednak jeżeli bez przerwy na takiej osobie bÄ™dzie ciążyÅ‚a duża presja, to w pewnym momencie pojawić siÄ™ może zawodowe wypalenie. Zjawisko to jest od dawna znane, i obecnie można mu skutecznie zaradzić, jeÅ›li na przykÅ‚ad zajmie siÄ™ tym jakiÅ› doÅ›wiadczony terapia par [ Read More ]